Vitamina D3 10000 wm: para qué sirve y beneficios | Compra

A vitamina D3 es una de las vitaminas más importantes para el cuerpo humano, esto se debe a que es necesaria para el tejido óseo, para el sistema inmunológico, ya que es importante para el tratamiento de enfermedades autoinmunes como la artritis y la esclerosis múltiple. La mayor ventaja de comprar vitamina D3 Es que su principal fuente de producción es a través de la exposición al sol, ya que los rayos ultravioleta tipo B son capaces de activar la producción de esta sustancia. Conoce todo sobre la vitamina D, sus beneficios y cómo obtenerla.

¿Qué importancia tiene la vitamina D??

A Precio de la vitamina D3 es importante para el organismo, ya que su ausencia puede generar varias complicaciones en el organismo humano. En realidad, vitamina d3 10000 wm es una hormona y no una vitamina, pero esto solo se descubrió muchos años después de que se llamara vitamina, la razón de esto es que el cuerpo humano es capaz de producirla, además de ingerirla durante las comidas.

El sol produce del 80 al 90% de la cantidad de vitamina D que necesita el organismo, pero también se puede adquirir a través de alimentos como el pescado, además, ya se produce en los laboratorios y se puede tomar como suplemento, cuando sea necesario. carente.

La vitamina D es muy importante para la mujer embarazada, la falta de ella puede favorecer el aborto espontáneo, en los primeros tres meses de embarazo, y aumenta las posibilidades de que el niño nazca con autismo.

Durante muchos años, la vitamina D sería buena solo para los dientes y el sistema óseo, pero investigaciones recientes muestran que tiene múltiples funciones en el cuerpo humano, como la capacidad de reducir las posibilidades de algunas enfermedades.

Beneficios de la vitamina D3

Actualmente muchas personas han comenzado a tener deficiencia de vitamina D, debido a que la rutina en ambientes cerrados dificulta la producción de la vitamina, que es estimulada por el sol. Conoce algunos de los beneficios de la vitamina D y por qué debe tener buenos niveles en el organismo.

    • Enfermedades autoinmunes: La vitamina D se usa para tratar enfermedades autoinmunes, es decir, aquellas en las que el sistema inmunológico ataca y destruye los tejidos corporales. Algunas enfermedades autoinmunes que pueden tratarse con vitamina D son: esclerosis múltiple, artritis reumatoide y problemas oculares.
    • Prevención de cáncer- La presencia satisfactoria de vitamina D en el organismo ayuda a prevenir 17 tipos de cáncer, incluidos el de mama, el de próstata y el melanoma. La vitamina D participa en el proceso de diferenciación celular, lo que ayuda a evitar que se vuelvan cancerosas y también promueve la autodestrucción de las células cancerosas.
    • Gripe y resfriados: Las personas con niveles bajos de vitamina D en el cuerpo son más propensas a los resfriados y la gripe, así como a las infecciones respiratorias.

Alimentos que contienen vitamina D3 10000 wm

Vea algunos alimentos ricos en vitamina D

  • Aceite de hígado de bacalao
  • Salmón cocido
  • Ostras crudas
  • Leche Ninho
  • Huevo cocido
  • Higado de pollo
  • Sardinas

Efecto colateral

Si se consume dentro de la cantidad recomendada y con la ayuda de un profesional, la vitamina D no tiene efectos secundarios. Pero consumirlo en exceso puede dañar los riñones y aumentar la absorción de calcio en el cuerpo.

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