Usos del aceite de oliva fuera de la cocina: ¡Aprende a adaptarlo a tu vida diaria!

El aceite de oliva ya es un viejo conocido en las cocinas de todos. Sus usos en el ámbito culinario son innumerables, y si no lo conoces bien, solo haz una búsqueda rápida en sitios dedicados a recetas que verás la variedad. ¡Pero la verdad es que el aceite de oliva es excelente para muchas cosas que van mucho más allá de los usos en la cocina! ¿Quiere saber más? ¡Sigue leyendo!

Usos diarios de aceite de oliva

Reducir la presión arterial

Se sabe que el aceite de oliva es un gran aliado en la lucha por bajar la presión arterial.

Reducción de la incidencia de accidentes cerebrovasculares.

Los estudios indican que un mayor consumo de aceite de oliva puede reducir significativamente la probabilidad de sufrir un derrame cerebral.

Disminuir el dolor de garganta.

Ingerir una cucharadita de aceite de oliva virgen extra puede aliviar el dolor de garganta y ayudar a detener la tos.

Alivia el estreñimiento

El aceite de oliva también se puede utilizar como laxante. Si está estreñido, tome dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra, pero primero asegúrese de beber aceite de oliva virgen extra. Si no quieres comerlo directamente (aunque puede quedar muy sabroso), añade un ligero aderezo de aceite de oliva virgen extra para ensalada. La fibra extra en la ensalada también puede ayudar.

Elimina la tinta de la piel

Aplique una pequeña cantidad de aceite de oliva sobre la mancha de tinta en su piel y frote un poco. Al limpiar el aceite, la tinta también sale de forma natural.

Ayuda a reducir las arrugas.

El aceite de oliva contiene vitaminas extremadamente importantes para el organismo, las cuales son: E, K, A y D. También contiene algunos antioxidantes fenólicos y polifenoles que son extremadamente importantes para la salud de la piel. Con estas propiedades, el aceite de oliva puede reducir las arrugas y prevenir la degeneración celular, es decir, rejuvenece la piel. Después de lavarse la cara, puede utilizar una pequeña cantidad de aceite de oliva, masajeando suavemente su piel. Luego, con una toalla tibia, límpiate la cara.

Ayuda en la hidratación de la piel.

El aceite es fácilmente absorbido por la piel y deja un aspecto hidratado y juvenil. Si su piel se seca en el invierno, vierta un poco de aceite de oliva virgen extra en la palma de la mano y luego aplíquelo uniformemente sobre la piel.

Exfoliante natural

Mezclar un poco de sal o azúcar con el aceite y masajear suavemente sobre la piel; esto es efectivo para exfoliar. Después de la aplicación, déjelo reposar durante un minuto y luego enjuague con agua fría.

Aceite de masaje

No necesitas ningún aceite extravagante o caro para dar un masaje. El aceite de oliva es el aceite de masaje más antiguo del mundo.

Sirve como desmaquillante

Al desmaquillarse, humedecerse los dedos con unas gotas de aceite y masajear suavemente la piel; con jabón, limpia el aceite y al mismo tiempo irás desmaquillando. Sentirás tu rostro limpio e hidratado.

Para pulir los muebles

Después de humedecer ligeramente un paño suave con aceite, frótelo sobre el mueble para un buen acabado y pulido. El aceite de oliva también mantendrá la madera húmeda y aumentará su durabilidad.

Brillo de zapatos

Si se te acaba el betún, ¡no te preocupes! Humedezca un paño suave con aceite y frótelo en sus zapatos, como lo haría normalmente con grasa común.

Para eliminar la caspa

Masajea tu cuero cabelludo con aceite de oliva y déjalo reposar durante la noche. Por la mañana, lávate el cabello con champú y acondicionador. Repita el procedimiento 3 veces por semana.

Para tratar el acné

preparar una mezcla hecha con 3 cucharadas de aceite de oliva y 4 de sal marina, aplicar en el rostro y dejar actuar 2 o 3 minutos. Luego enjuague con agua tibia y jabón. Tu piel se mantendrá limpia e hidratada.

Prevención de la caída del cabello.

preparar una mezcla con 2 huevos y 2 cucharadas de aceite de oliva, y aplicarlo en el cuero cabelludo, dejándolo actuar durante 40 minutos. Luego lavar en agua tibia con champú y enjuagar con acondicionador. Se recomienda repetir el tratamiento 3 veces por semana.

Alivio del dolor de muelas

Sumerja una bola de algodón en una mezcla hecha con aceite de oliva y clavo, aplicándola sobre la zona dolorida. Este tratamiento se recomienda para niños pequeños y mujeres que están amamantando.

Mantenimiento de herramientas de jardinería

Limpia tus utensilios de jardinería con un paño humedecido en un poco de aceite de oliva para evitar que acumulen suciedad y se oxiden.

Para eliminar piojos y liendres

Prepara una mezcla a base de 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de vinagre y aplícala sobre el cuero cabelludo, dejándola actuar durante 30 minutos. Luego, aplique el peine fino (peine especial para piojos) sobre el cabello y enjuague con agua tibia.

Para obtener más información, mire este video:

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