Squash: ¡Conoce todo sobre este deporte!

calabacín

¿Estás buscando un deporte que te ayude a salir de un estilo de vida sedentario, mejore tus relaciones grupales y también te ayude a adelgazar? Por eso es necesario conocer el Squash, un deporte que puede ser practicado por dos personas, una en cada equipo, o por parejas. Es genial para las personas que se están iniciando en el mundo del deporte y también ayuda a hacer más lazos sociales, ya que se necesitan compañeros para practicar este deporte. ¡Descubre más sobre Squash en este artículo!

¿Qué es Squash?

Existen algunas versiones diferentes para el surgimiento de este deporte, la primera se dice que se originó en una cárcel en Inglaterra, donde los presos usan palos para lanzar pelotas a través de la pared, cuando el deporte salió de prisión y comenzó a popularizarse en todo el país. país.país su nombre varió hasta convertirse en Squash, que recibió su nombre debido al tipo de pelota utilizada en el juego. Otra versión dice que el Squash ha surgido como una adaptación del juego de "pelota", también en Inglaterra. Este juego se jugaba en grandes graneros y utilizaba una pelota dura y raquetas más resistentes que las que se utilizan actualmente en Squash.

El objetivo del juego es golpear una pelota atravesando las paredes de la cancha, que en este caso debe estar completamente cerrada, los partidos tienen hasta 15 puntos y pueden pasar de tres a cinco juegos, esto dependerá de los jugadores o del organizadores de partidos.

Aunque parezca complicado, es fácil jugar Squash desde el momento en que el atleta comprende todas las reglas, dónde se puede golpear la pelota y cuántas veces se puede tocar antes que el oponente. El squash se puede comparar con el tenis, con la diferencia de que el tenis se puede practicar al aire libre y al aire libre.

Lecciones de squash

Como ya se dijo, el Squash es un buen deporte para salir de un estilo de vida sedentario y aún poder pasar tiempo con amigos, o incluso hacer nuevos, ya que se necesita al menos una persona más para practicar este deporte.

Squash está indicado para aquellas personas que tienen una rutina muy rápida y con poco tiempo, tanto para actividades físicas, como para momentos sociales. Con solo una hora a la semana ya puedes tomar lecciones de Squash. Y puede ver los resultados del deporte, en su salud y estado físico, en solo tres meses, siempre que practique Squash al menos dos veces por semana.

Varios gimnasios ya ofrecen clases de Squash y en algunos casos cuando te inscribes con amigos es posible obtener buenos descuentos, así que disfrútalo ”

Squash en campeonatos

Desde 1995 el Squash está incluido en los Juegos Panamericanos, los equipos masculinos y femeninos pueden participar en el campeonato, recordando que los partidos se juegan por parejas. La primera vez que Brasil jugó partidos con sus equipos de Squash, ganó tres medallas de bronce.

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