Glucerna: ¡Controle los picos de glucosa y tenga más energía!

Ollas Glucerna

Los carbohidratos son nuestra principal fuente de energía. También son protagonistas de la mayoría de dietas, tanto para quienes quieren adelgazar, como para quienes buscan la hipertrofia, además de las personas que padecen diabetes. Controlar los picos de glucosa en sangre y tener más energía a diario o hacer ejercicio de forma saludable es posible y más económico de lo que piensas. Glucerna es una opción para quienes desean estos beneficios. ¿No conoces? ¿O para averiguarlo? Vea la información que hemos recopilado sobre él.
[Toc]  

¿Dónde comprar Glucerna?

Puedes encontrar Glucerna en las principales farmacias del país. También puedes realizar tu compra online. Si quieres consultar precios o realizar tu compra, te recomendamos Onofre comprar Glucerna online. Es una droguería con un sitio web seguro, varias opciones y buenos precios. Para comprobarlo, haga clic en el botón de abajo.

¿Qué es 

Glucerna es un alimento de suplementación nutricional elaborado por el laboratorio Abbott, con carbohidrato exclusivo de lenta absorción.

¿Qué es?

Glucerna ayuda a reducir los picos de glucosa en sangre para quienes tienen diabetes y para quienes buscan mantener altos sus niveles de energía en su vida diaria, porque utiliza carbohidratos de absorción más lenta en su fórmula.
Glucerna también sirve como suplemento proteico, lo que aumenta el estado de ánimo y la energía de quienes desean una buena recuperación muscular. Y es una buena opción de suplementación dietética, para tomar entre las comidas principales, como hablaremos a continuación.
Mujer sosteniendo tarro de Glucerna

¿Cuales son los beneficios?

Como dijimos, Glucerna puede ser utilizado tanto por personas que tienen diabetes (tipo 1 y tipo 2) como por personas que necesitan suplementos de proteínas o carbohidratos, e incluso calorías, para la hipertrofia.
Además, Glucerna también puede ser consumido por personas que quieran comer más sano, ya que cuenta con una formulación nutricionalmente equilibrada de macro (carbohidratos, proteínas y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales). Vea los beneficios de Glucerna:

  • No contiene gluten ni lactosa y puede ser consumido por quienes tienen intolerancia;
  • No tiene sacarosa (utiliza maltitol, que es un carbohidrato que se usa para endulzar, con menos calorías y una absorción más lenta que otros carbohidratos);
  • Promueve una digestión y absorción más lenta de la glucosa, contribuyendo a la reducción de los picos glucémicos y al control de la diabetes;
  • Ayuda a promover una sensación de saciedad;
  • Tiene un índice glucémico bajo (igual a 19);
  • Contiene fibras con acción prebiótica, que estimulan el crecimiento selectivo de bacterias beneficiosas en el intestino y ayudan a mantener la flora intestinal;
  • Proporciona una dieta más equilibrada.

¿Cómo tomar?

Puede tomar Glucerna entre las comidas principales como refrigerio o como sustituto bajo en calorías, reemplazando parcialmente un refrigerio antes o durante el ejercicio, o como complemento de la dieta prescrita para una persona que necesita calorías y proteínas adicionales.
Glucerna también debe usarse como parte de un plan de dieta para pacientes con diabetes, según el consejo médico.

¿Glucerna engorda?

Glucerna recibe el nombre de lo que conocemos como “producto normocalórico”, es decir, tiene 0,93 calorías por ml, lo que es muy poco e insuficiente para ganar peso.
Pero, también es importante considerar la forma en que se consume, y la cantidad, además del resto de la dieta diaria, ya que el aumento de peso ocurre cuando la persona consume más calorías de las que gasta diariamente. Es decir, si tienes un gasto calórico superior al consumido, Glucerna no te engordará, pero si tu consumo es mayor que tu gasto, puede ocurrir un aumento de peso.
Ollas Glucerna

¿Quién no tiene diabetes también puede tomar?

Sí. Como decíamos, aunque Glucerna es beneficioso para el control de la diabetes, también ofrece beneficios para todo aquel que quiera tener más energía para su día a día o ejercicio físico, y busque una dieta equilibrada, ya que es rica en nutrientes.

¿Cuánto cuesta Glucerna?

El precio de Glucerna puede variar según la ubicación que compre (puede variar de farmacia en farmacia en la misma ciudad, además de variar según el lugar de Brasil, y también en tiendas en línea), y también según la cantidad. Ya que hay un paquete de polvo con 400g y un paquete con 850g, además de la bebida lista, con envases de 200ml y 1 litro.
En mayo de 2018, cuando estábamos haciendo este artículo, el paquete Glucerna 400g costaba en promedio R $ 59 y el paquete de 850g promediaba R $ 110. La bebida preparada, en cambio, cuesta en promedio R $ 8 con 200ml y R $ 33 por envase de 1 litro.
¿Te gustaron nuestros consejos e información? ¡Deje su comentario!

Deja un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados con *




Ingrese Captcha aquí: