Cola de caballo: ¡Conoce TODOS los beneficios de esta planta AQUÍ!

Cola de caballo

¿Alguna vez has oído hablar de la cola de caballo? ¿Sabes qué es esto? ¿Tiene algún beneficio para el cuerpo humano o es solo otro mito en la industria de la salud y el bienestar? Bueno, si sabes un poco o no sabes nada sobre la caballa, ¡ha llegado el momento de averiguarlo!
En este texto, leerá una variedad de información sobre la caballa, sus beneficios y cómo debe ingerirse. ¡Mira todo esto en los siguientes temas y estad atentos a todo el conocimiento que se transmitirá a partir de ahora!
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¿Qué es la cola de caballo?

La cola de caballo no tiene nada que ver con los caballos, es un vegetal, una planta, con el nombre científico de Equisetum. También se les conoce como colas de caballo.
Esta planta es un estilo de bambú que ha sido ampliamente utilizado en tratamientos naturales para diversos tipos de enfermedades y mejoras en el bienestar y la autoestima de personas de diferentes partes del país. La cola de caballo también se puede utilizar para prevenir una variedad de enfermedades.
Lo bueno de la caballa es que está presente en prácticamente todos los continentes. Todavía no se encuentra, todavía, en partes de Oceanía y la Antártida por razones obvias. La planta existe desde hace más de 300 millones de años en el planeta, una de las plantas más antiguas que aún sobreviven en la Tierra.

¿Qué es?

Aunque muy antiguo, las propiedades y beneficios de la caballa son objeto de estudios hasta la actualidad. Con cada nueva investigación se descubre una ventaja más que el té de esta planta puede aportar al organismo humano.
Entre los principales beneficios se encuentran los relacionados con la pérdida de peso y la mejora de la condición física y la salud basados ​​en la eliminación de grasas e hidratos de carbono. La cola de caballo actúa en la aceleración del metabolismo, en la lucha contra la retención de líquidos y, en consecuencia, en la hinchazón de los órganos y del propio cuerpo.
Además, también tiene propiedades relacionadas con el fortalecimiento de la piel, uñas, cabello y cabello. Todo ello desde su composición antiinflamatoria y antioxidante. La cola de caballo también es ideal para enfermedades respiratorias, como bronquitis, asma y amigdalitis, y también puede ayudar en casos de osteoporosis y pérdida de memoria.
Todos estos beneficios ya han sido probados por la ciencia, pero hay varios otros que aún están en estudio. Es decir, la caballa es una de las verduras que más ayuda en el sano desarrollo del cuerpo humano.

¿Cómo hacer té de cola de caballo?

Lo primero que debes hacer es buscar el té de cola de caballo para vender. Lo ideal es buscar personas que vendan las hojas, tallos y raíces de la planta. Puede ser que lo encuentres solo en los industrializados, pero siempre prefieras lo más natural.
Con la hierba en la mano, hervirás 500ml de agua, apagarás el fuego, meterás el té de cola de caballo en la olla con el agua, taparás esta olla durante 5 minutos y luego colarás los trozos de la planta. Debes beber este líquido durante un día, lo ideal es dividirlo en porciones de 100 o 200ml cada vez que tomes el té. Repite esto siempre que quieras y puedas, recordando siempre que el máximo es de 500ml por día.
té de cola de caballo

¿Tiene efectos secundarios?

Todo en exageración puede causar efectos secundarios, con la caballa no es diferente. Si lo toma correctamente, solo 500ml al día, no habrá ningún efecto secundario. Si excede este valor, la sobredosis puede causar problemas más simples e incluso graves.
Por tanto, evite el consumo excesivo de té. Sobre todo porque la cantidad de 500ml es más que suficiente para que adquieras los beneficios que aporta la planta.
Entre los efectos de la sobredosis se encuentran la acidez, la diarrea, la presión arterial baja, la taquicardia, el coma e incluso la muerte. No juegues con esto, toma solo la cantidad necesaria por día.
Las mujeres embarazadas y las personas con problemas de presión arterial baja no deben beber té. En cualquier caso, antes de usar el té, contacta con tu médico y pide la orientación correcta.

¿Cómo tomar?

Tomarás 500 ml de té de cola de caballo por un día. No ingieras más que eso, ya que así evitas la aparición de efectos secundarios.

Extracto seco de cola de caballo

El extracto es la forma natural de utilizar la cola de caballo para preparar el té. Es el más recomendado y debe encontrarse en tiendas de plantas medicinales.
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