boxeo

Inicialmente conocido como boxeo, el boxeo es una de las peleas más populares que se ha informado. Utilizado tanto en competiciones como para mantener tu cuerpo en forma, este deporte ofrece una serie de beneficios, aprende más sobre él en este artículo.

Historia del boxeo

Los primeros registros de esta práctica se remontan a la antigua Grecia. En ese momento, los combatientes usaban bandas de cuero envueltas alrededor de sus manos y peleaban completamente desnudos. Estuvo mucho tiempo sin oír hablar de este tipo de combates hasta que volvió a aparecer y con gran popularidad. En la Edad Moderna, el boxeo no estaba regulado como lo está hoy: mucho más violento, sin reglas, los luchadores usaban las manos desnudas y la victoria garantizaba al ganador dinero o bienes. En ese momento, el boxeo estaba prohibido debido a la violencia de las competiciones y sus apuestas. Posteriormente, se definieron reglas para el deporte con el fin de acercarlo, y comenzaron a surgir equipos de protección para los deportistas.

Boxeo en Brasil

Se cree que llegó, aún desconocido, a principios del siglo XX a Brasil. Practicado principalmente por inmigrantes europeos, ya partir de ahí empezó a ganar popularidad y se crearon academias para difundir el deporte. Esto provocó la aparición de regulaciones deportivas en el país y la aparición de comisiones para ello.

Beneficios

Entre los diversos beneficios del boxeo, algunos son:

  • Alto gasto calórico en cada clase;
  • Ayuda a perder peso;
  • Asegura la tonificación muscular en piernas y brazos;
  • Aumenta la fuerza y ​​la resistencia;
  • Mejora de la condición cardiorrespiratoria;
  • Mejora del acondicionamiento físico;
  • Mejora la coordinación motora;
  • Mayor conciencia corporal;
  • Disminuye el estrés, lo que favorece el equilibrio emocional;
  • Disciplina y respeto;
  • Estimula la confianza en uno mismo;
  • Genera conocimiento de técnicas de autodefensa.

competencia

La competencia de boxeo se divide en las categorías amateur y profesional, con las primeras 11 categorías y la segunda 17, las cuales están separadas por el peso que tiene cada participante, así:

Categoría amateur

Mosca ligera - 48 kg

Volar - 51 kg

Gallo - 54 kg

Pluma - 57 kg

Ligero: 60 kg

Peso mediano ligero - 64 kg

Peso medio: 69 kg

Medio - 75 kg

Peso semipesado: 81 kg

Pesado - 91 kg

Súper pesado - + 91 kg

Categoría profesional:

Paja - Hasta 47,7 kg

Mosca ligera: hasta 48,9 kg

Volar: hasta 50,8 kg

Super fly: hasta 52,1 kg

Gallo - Hasta 53,6 kg

Super polla - Hasta 55,4 kg

Pluma: hasta 57,2 kg

Súper pluma: hasta 59 kg

Ligero: hasta 61,3 kg

Súper ligero: hasta 63,5 kg

Peso mediano ligero: hasta 66,7 kg

Medio ligero: hasta 69,9 kg

Medio: hasta 72,6 kg

Supermedio: hasta 76,2 kg

Peso ligero: hasta 79,4 kg

Crucero: hasta 86,2 kg

Pesado: más de 86,2 kg

Mientras que en el estilo amateur existe el uso de cascos, protectores bucales y genitales, los profesionales usan solo protectores bucales y genitales además de guantes y zapatillas. La pelea se divide en “rondas” o rondas, en la profesional siendo 12 rondas de tres minutos y en los Juegos Olímpicos de tres rondas, con intervalos de un minuto. Para que uno de los participantes sea elegido ganador, debe derribar al oponente o ser elegido ganador por los jueces, en caso de que no haya un nocaut del otro luchador.

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