¡6 aplicaciones para recordar beber agua!

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El intenso calor que estamos experimentando hoy es una gran alerta de deshidratación. En épocas más cálidas, el cuerpo humano tiende a perder más agua y, con ello, necesita más reposición de líquidos. Si aún con el clima templado tienes la costumbre de olvidarte de beber la cantidad necesaria de agua al día, ten más cuidado, porque la falta de agua puede comprometer tu salud. Sin embargo, con la tecnología en todas partes, como la que tenemos hoy, puedes usar varios dispositivos para no olvidarte más de la hidratación.

Para facilitar el control de la cantidad de agua que bebe a diario, se han desarrollado algunas aplicaciones para teléfonos móviles y tabletas. En este artículo, hemos seleccionado algunas de las mejores aplicaciones para ayudarte. Elige tu favorito y nunca te olvides de hidratarte adecuadamente.

¿Quieres conocer aplicaciones para adelgazar? Hablamos de lo mejor aquí!

Balance de agua

En esta aplicación, puede registrar su peso, su altura y su edad, y luego la aplicación calcula la cantidad de agua que necesitará durante un período determinado. Para hacer esto, simplemente agregue todo lo que bebe al Waterbalance. La aplicación también advierte al usuario que debe beber más agua y hace gráficos sobre su hidratación.

Waterbalance está disponible para iOS y Android. En ingles. Libre.

Riega tu cuerpo

En Water your Body, todo lo que tiene que hacer es registrar su peso para saber cuánto líquido debe beber. En esta aplicación te informa de la cantidad de agua que quieres beber y la aplicación indica las horas ideales de consumo. También muestra gráficos que muestran cuánto líquido ha ingerido y también monitorea su peso.

Water your Body está disponible para iOS y Android. En ingles. Libre.

Hidro

El usuario proporciona a la aplicación la altura, la edad y el peso, e Hydro calcula la cantidad de líquido que debe beber el usuario, teniendo en cuenta también la temperatura del entorno en el que se encuentra. También muestra gráficos de consumo diario.

Hydro está disponible para iOS y Android. En portugués. Libre.

Beber agua

Cada vez que el usuario informa a la aplicación que ha ingerido algún líquido, la cantidad que el usuario envía a tres informes: diario, mensual y anual. Con estos informes, es más fácil para el usuario realizar un seguimiento de su rendimiento. La aplicación también le alerta sobre la cantidad ideal de agua ingerida por día al registrar su edad y peso.

Drink Water está disponible para iOS (USD 0.99) y Android (gratis). En portugués.

Beber agua alarma

La alarma Beber agua no es más que una alarma sonora para que recuerdes beber agua en los momentos que te registres en la aplicación.

La alarma para beber agua está disponible para Android. En ingles. Libre.

Agua potable

El usuario simplemente introduce en la aplicación cuántos vasos de agua quiere beber al día y la aplicación le avisará. Drinking Water también muestra tablas de hidratación.

El agua potable está disponible para Android. En ingles. Libre.

¡Estas aplicaciones pueden ser muy útiles para ti! ¡Elige el que más se adapte a tu rutina!

1 comentário em “6 aplicativos para lembrar de beber água!”

  1. Utilizo la aplicación Give Me Water - Pihgo, es muy simple, en portugués y me advierte cada vez que necesito beber agua, ¡enhorabuena por la publicación!

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